レイヤリングの事例（ガイドの服装）

今回は実際の季節ごとの服装例を自分で紹介したいと思います。
ツアーに出るときの服装です。

このブログを読んで、
「次にここのツアーに参加するときに参考にしよう！」
なんていう殊勝な方はごくわずかだと思いますが、重ね着の参考になれば。

A）前提としている条件
B）季節ごとの具体例

として書いていきます。

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A）前提としている条件
体感温度（寒い・暑い）は個人差があるので、以下の前提で分類します。
０．湿度
　　北海道＝乾燥してサラッとしている。という前提で書きます。
　⇒湿度は本州に比べてだいぶ低めです。
　　空気中にどれだけ水分が含まれているのか、が湿度です。
　　しかも、その湿度も温度によって変わるので、ちょっと表現が難しい。
　　まずは、「乾燥している」⇒「汗などの水分が蒸発しやすい」「冷えやすい」環境です。
１．外気温
　　今回は外気温を参考にします。
　⇒洞爺湖で、夏の最盛期の最高気温は32℃くらい。
　　しかもその気温は例年2週間も続きません。
　　7月や9月は最高25℃くらいです。
　　なので、ここで暮らす人にとって30℃以上は、「暑くて我慢ならん」温度です。
　⇒一方冬になると朝晩の最低気温は‐8℃とか。まれに‐16℃とか。
　　冬季はマイナスが当たり前なので、私たちは寒さに慣れています。
　　※しかし、ほとんどの道民は
　　　「冬でも家の中20℃以上、外に出るときは車を事前に暖めておいて・・」
　　　的な暮らしをしているので、案外寒がりが多いのも事実です。
　⇒つまり、気温は本州に比べて「夏も冬も総じて低い」、
　　しかし、そこで暮らす人たちにはそれが「常識」なのです。
　※だから、「どれくらい寒いですか？／暑いですか？」という聞き方は
　　私たちの主観で答えるので、大いに誤解されます。
　　「現地の最低／最高気温は何度くらいですか？」と訊きましょう。
２．運動する／しない
　　基本、運動する前提で書きます。
　⇒特に冬季のツアーなんかは、皆さんにとっては滅多にしない雪の体験。
　　私たち道民にしてみれば、毎日の当たり前状態です。
　　雪を歩くのも、外で風に多少当たるのも、みんな慣れっこ。
　　冬季ツアー中のガイドはあまり運動にならないので、暖かな服装です。
　⇒片や夏場は、皆さんにとって涼しい環境でも、私たちには暑い！
　　なので基本薄着で対応していると思ってください。
３．私個人の例ですよ
　　暑がりです。汗かきです。寒いのも比較的得意です（北海道民から見ても）。
　⇒上の２には冬は暖かくと書いたけど、私は周りに比べれば薄着です。
　　スキーのインストラクターが驚くときもあります。
　　基本、「暑がりの汗かきさんがこの文章を書いている」と思ってください。

と、長ーい前提がある上での気温に合わせた服装例です。

B）季節ごとの服装の具体例

春（4月上旬～6月上旬）
気温；最高　10℃～20℃
　　　最低　0℃～10℃
　　　水温　5℃～15℃
長くて寒い冬を何とか乗り越えると、日々喜びでいっぱいです。
雪は解けるし、山菜は出てくるし、お花は咲くし。とにかく色がいっぱい！
直前までマイナスを経験しているので、3月では5℃で、4月は10℃で暖かいと喜んでます。
例年サクラはGW中に開花、5月中旬になってようやく木々に葉っぱが生え始める新緑です。

ベース；透湿性の高いTシャツやパンツ、速乾性の靴下
ミッド；高機能薄手フリース、トレッキングパンツ（カヌー・ネイチャーツアー共に）、
　　　　化繊の保温ジャケット（寒い日には）
シェル；ゴアテックスの雨具上下（雨・風用）
⇒暑いときは脱ぐ。日中はベースとミッドを着た上にライフジャケットなど。
　休憩時にシェルを羽織る感じです。
　薄手のハンチング・ベレー・キャップなど適当に被る。

夏（6月中旬～8月中旬）
気温；最高　20℃～30℃以上
　　　最低　15℃～22℃
　　　水温　15℃～22℃
気温が一気に上がり、草は毎日伸び放題、森は濃い緑色になります。
仕事が忙しい季節。そしてバーベキューが楽しい季節です。
気温は一気に上がりますが、水温は徐々に徐々に上がっていきます。

ベース；速乾性の下着（ロンTとパンツ）
ミッド；朝晩用に高機能薄手フリース、サーフパンツ（カヌー）、
　　　　夏用のトレッキングパンツ（ネイチャーツアー）
シェル；雨用にゴアのジャケット
　頭は夏の目印、サンバイザー！
⇒朝晩の涼しい時間帯に薄めのフリース、雨が降ったらレインジャケット。
　それ以外はロンT短パン、ギョサンで過ごす毎日です。

秋（8月下旬～10月下旬）
気温；最高　8℃～25℃
　　　最低　2℃～15℃
　　　水温　15℃～25℃
あっという間に夏は終わり、草刈の頻度も下がり、森の木々には実が付き始め、
気が付いたら紅葉が始まります。
このころは朝晩が急に寒くなり、日中はカラッと暑い。
乾燥しているからこそ、朝晩の気温差が大きい時期です。
夏の暑さ・暖かさを体が覚えているので、
感覚的には実際の気温よりも、ずっと寒く感じる時期です。

ベース；速乾性のロンTとタイツ
ミッド；薄手フリース、化繊の保温ジャケット（調整用）、
　　　　トレッキングパンツ（カヌー・ネイチャーツアー共に、秋用）
シェル；ゴアの雨具上下など
　そろそろネックウォーマーをしている頃です。
　ハンチングで頭部からの熱放射をブロック！
　（髪の毛が最近非協力的になってきてる）

冬（11月中旬～3月下旬）
気温；最高　‐5℃～5℃
　　　最低　‐15℃～0℃
冬は積雪の有無、ツアーの種類、初旬、中旬、下旬により服装は大きく変わります。
最近になってようやく、Tシャツの上にダウンジャケットなどのレイヤーを羽織ると
中間にフリースを着るのと同等か、それ以上に暖かい！事を実感しました。
夜ベッドで寝るときも同じことですね。

絶景ツアー（あまり動かない）
ベース；中厚の速乾性ロンTとタイツ、中厚のウールソックス
ミッド；薄手フリース＋薄手のダウンジャケット、
　　　　冬用トレッキングパンツ
シェル；ゴアのスキー用ジャケット（保温はなし、車では脱ぐ）、
　　　　スキーパンツ（保温はなし）
　ネックウォーマー・ビーニー
　テムレスは常に車の中で乾かしています。

スノーシュー（動くとき）
ベース；薄手の速乾性ロンTとタイツ、
　　　　薄手のウールソックス
ミッド；化繊の保温ジャケット、
　　　　下はタイツのまま
シェル；スキー用ゴアジャケット（休憩で着る）、
　　　　スキー用ゴアパンツ
　ここにビーニーを被っている感じかな？
　グローブはテムレスか速乾のインナーグローブ程度

スキー（とても動くとき）
ベース；薄手の速乾性ロンTとタイツ、ライナーソックス
ミッド；化繊保温ジャケット、または薄手のダウンジャケット、
　　　　スキー用の保温ハーフパンツ（めちゃ便利、軽くて暖かい！）
シェル；スキー用ゴアジャケット（ずっと着てる）、
　　　　スキー用ゴアパンツ
　　　　
　ここにフェイスマスクとヘルメット、ゴーグルで頭部は完璧！
　インナー付きのグローブは汗をかいたら取り換えが利くので便利です。

除雪機を使うとき（外はめちゃ寒、雪も良くかぶる、時折力業を使う）
基本は除雪機のエンジンにお世話になるので、寒いと思いがちですが、
たかだか10馬力、雪の硬さに負けてすぐに水平が狂います。
そんな時は「おりゃー！」と力で押し切るので、
終わってみると汗だくです。
2時間とかあっという間。長時間外にいる作業なんです。
ベース；Tシャツ、タイツ
ミッド；なし
シェル；以前紹介したプロノの冬用ツナギ（ボードも行ける）
ビーニー＋ヘッドランプ
テムレスまたは超防寒ゴム手袋

こんな感じかしら？

結局1年中パタゴニアのお世話になってました。
もう本州の夏とパタゴニアなしには耐えられないかも。
このブログシリーズ、とうとう写真を1枚も入れれなかった。
写真撮ってみたけれど、洗濯皴とかが気になるもんですね。